Saber como melhorar a sua postura no dia a dia é fundamental para evitar dores e desconfortos no corpo. Adotar hábitos saudáveis de postura pode melhorar a saúde da coluna, reduzir a fadiga e até mesmo aumentar a sua disposição. A seguir, você encontrará 9 sugestões valiosas de como melhorar a sua postura no dia a dia, para que você…